Pilates og sportstrening med Franck
Trener i 15 år og tilhenger av kampsport, jeg hjelper deg å få styrke og smidighet.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Other (International)
Arrangeres der du bor
Utforsk pilates
392 kr NOK 392 kr NOK per gjest
, 30 min
Økten utforsker metoden ved å legge vekt på pust, holdning og forsiktig bevegelse, og den utføres i en liten gruppe. Flott for nybegynnere.
Basisartikler til pilates
559 kr NOK 559 kr NOK per gjest
, 1 time
Denne økten tilbyr en rekke øvelser som styrker, helbreder og mykner kroppen. På slutten av timen frigjør en guidet avslapningsperiode spenninger.
Pilates og sophrologi
839 kr NOK 839 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Klassen tar for seg det grunnleggende om pilates og kombinerer bevegelser med Sophrology for å oppnå dyp avslapning i mindfulness.
Du kan sende en melding til Franck for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
24 års erfaring
Jeg underviser i karate, og jeg jobber i bedrifter og i foreninger.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har ledet den fysiske forberedelsen av pitstop-teamene til ART Grand Prix i 4 år.
Utdanning og kurs
Jeg er utdannet i karate, fitness, og jeg har også fulgt en pilates-opplæring.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 10 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Franck er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
392 kr NOK Fra 392 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?