Nyt terapi inspirert av Rolfing-teknikker som tar sikte på å oppnå muskelavslapning. Langsomme og bevisste bevegelser brukes til å skape et rolig rom.

Rolfing er en manuell terapi som omorganiserer fascia for å forbedre kroppens justering og balanse. Under økten påføres dypt og langsomt trykk, med sikte på å oppnå større komfort i bevegelse, redusere kroniske smerter, forbedre koordinasjonen og en dyp følelse av velvære.

Denne praksisen, kalt Somatic Experiencing, bidrar til å frigjøre stress, angst og traumer som er lagret i kroppen. Teknikken søker å gjenopprette balanse, ro og vitalitet gjennom kroppsbevissthet og trygg akkompagnement. Det er rettet mot å legge til rette for en større kontakt med seg selv.