Meditasjon og avslapning med Nathalie
Nathalie har ti års erfaring med å lede enkeltpersoner og grupper i velvære- og avslapningsøvelser.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Tourrettes-sur-Loup
Arrangeres der du bor
Moro og avslapping for hele familien
953 kr NOK 953 kr NOK per gjest
2 857 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
Bli med på denne økten med de unge familiemedlemmene for å puste, få kontakt og bevege dere på en morsom måte før dere nyter en vakker avslapning.
Dyp avslapning
1 072 kr NOK 1 072 kr NOK per gjest
, 1 time
Denne dype avslapningsøkten fokuserer på å redusere kroppsspenninger og angst. Det hjelper deg med å oppleve bedre søvn, bedre fordøyelse og et generelt forbedret humør.
Mindfulness-retret for grupper
1 132 kr NOK 1 132 kr NOK per gjest
3 393 kr NOK er minstepris for å bestille
2 timer
Nathalie veileder deg i dyp pusting, meditasjon, progressiv muskelavslapping og positive bilder for å skape en tilstand av ro og hvile.
Denne minireisen er ment å gi deg mulighet til å lade opp, slik at du kan koble deg til dine viktigste intensjoner igjen.
.
Håndtering av stress
1 429 kr NOK 1 429 kr NOK per gjest
, 2 timer
Oppdag og opplev praktiske teknikker for å håndtere stress i kropp og sinn. Du får verktøy som du kan bruke i hverdagen for å redusere stress.
Ta en pause og lad opp med stillhet
5 358 kr NOK 5 358 kr NOK per gruppe
, 1 time 30 min
Oppdag helbredende kunst i en pause med veiledende teknikker, inkludert pust, indre arbeid og stillhet.
Du kan sende en melding til Nathalie for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
10 års erfaring
Jeg har trent enkeltpersoner og grupper i mindfulness og meditasjon de siste ti årene.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har trent mindfulness-lærere i over åtte år og tilbudt over 300 workshops.
Utdanning og kurs
Jeg er sertifisert lærer hos Yoga Alliance og Mindful School.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Vurdert til 5.0 av 5 stjerner basert på 1 anmeldelse
0 av 0 vises
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i Tourrettes-sur-Loup, Bézaudun-les-Alpes, Levens og Châteauneuf-Villevieille. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 072 kr NOK Fra 1 072 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?