Lad opp med en avslappende økt som tar tak i spenninger, forbedrer holdningen og fremmer fleksibilitet. Dette alternativet er også kjent som «assistert yoga» og inkluderer tøyninger.

Ro ned kropp og sinn med en innledende økt som frigjør spenninger og bruker mandel- og kokosoljer for å tilføre huden fuktighet og næring.

Dampede urtebunter, eller pindas, brukes til å myke opp spenninger i nakke og skuldre.

Doble foryngelsen med en oljemassasje kombinert med refleksterapi-teknikker rettet mot å redusere stress i føttene.

Denne forlengede økten gir dypere foryngelse gjennom akupressur, assistert yoga og fokusert fotarbeid.