Fitness, Salsa og Zumba med Alexia
Jeg har laget mitt støtteprogram TRIBE for å hjelpe kvinner å gå ned i vekt på en bærekraftig måte, uten å ta seg selv i håret.
Jeg lærte kubansk salsa på internasjonale festivaler i Havana.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Issy-les-Moulineaux
Arrangeres på stedet til Alexia
Zumba-leksjon 1 t
Et morsomt og energisk øyeblikk hvor du beveger deg til latin, afro og moderne popmusikk. Du trenger ikke å ha rytmesans: Jeg gjør Zumba tilgjengelig for alle, med en vennlig og motiverende atmosfære. Du drar med et smil, et hjerte som slår fort, og ønsket om å danse igjen og igjen.
646 kr NOK 646 kr NOK per gjest
1 291 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
1 times treningsøkt
En time med utendørs trening for å bevege seg, svette og fremfor alt ha det gøy!
Ingen stress her: Alle gjør det i sitt eget tempo. Jeg kombinerer styrke, kondisjon og litt mobilitet, alt i en morsom og omsorgsfull atmosfære. Du drar derfra med en følelse av å ha fått en boost, du smiler og har enkle tips til å holde deg motivert hver dag.
969 kr NOK 969 kr NOK per gjest
, 1 time
Kubansk salsakurs 1,5 time
Lær kubansk salsa!
På 1 time og 30 minutter vil du oppdage de grunnleggende trinnene, bevegelsene og musikken. Alene eller som par: Jeg veileder deg slik at alle kan glede seg, selv uten erfaring. Et morsomt, kulturelt og minneverdig øyeblikk✨.
969 kr NOK 969 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Trening og tøyning 1 time
En perfekt blanding av bevegelse og velvære ✨
I én time kombinerer jeg styrke-/kondisjons-, mobilitets- og strekkøvelser for å vekke kroppen, roe sinnet og gi deg ny energi.
Du trenger ikke å være en erfaren idrettsutøver: Jeg tilpasser meg nivået ditt og følger deg med moro og vennlighet. Du drar avslappet, energisk og med mange tips.
1 292 kr NOK 1 292 kr NOK per gjest
, 1 time
Zumba- og salsaleksjon på to timer
Lær kubansk salsa og ha det gøy på et zumbakurs!
I løpet av to timer veileder jeg deg, slik at alle kan nyte det, selv uten erfaring. Et morsomt og minneverdig øyeblikk✨.
1 292 kr NOK 1 292 kr NOK per gjest
2 582 kr NOK er minstepris for å bestille
2 timer
Trening/stretching/ernæringsplan 2 t
Unn deg selv en komplett opplevelse på to timer✨.
Vi starter med en dynamisk treningsøkt, etterfulgt av en strekkøkt for å frigjøre spenninger. Etter innsatsen er det tid for en personlig minicoaching: Jeg lager en skreddersydd matplan for deg. Du drar derfra med ny energi, avslappet og med en klar plan for hvordan du skal gå videre i hverdagen.
1 830 kr NOK 1 830 kr NOK per gjest
, 2 timer
Du kan sende en melding til Alexia for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
11 års erfaring
Sportstrener og danser i 10 år, jeg motiverer kvinner til å bevege seg og føle seg bra ✨
Høydepunkt i karrieren
Jeg har skapt TRIBE, en coaching som hjelper mer enn 100 kvinner å gå ned i vekt uten diett
Utdanning og kurs
Utdannet BPJEPS AF, opplært i store fitnessklubber i Paris og på Cuba for salsa
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Hit skal du
92130, Issy-les-Moulineaux, Frankrike
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Alexia er vertskap som virksomhet
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
969 kr NOK Fra 969 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?