Fitness, Salsa og Zumba med Alexia
Jeg har laget mitt støtteprogram TRIBE for å hjelpe kvinner å gå ned i vekt på en bærekraftig måte, uten å ta seg selv i håret.
Jeg lærte kubansk salsa på internasjonale festivaler i Havana.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Issy-les-Moulineaux
Arrangeres på stedet til Alexia
Zumba-leksjon 1 t
Et morsomt og energisk øyeblikk hvor du beveger deg til latin, afro og moderne popmusikk. Du trenger ikke å ha rytmesans: Jeg gjør Zumba tilgjengelig for alle, med en vennlig og motiverende atmosfære. Du drar med et smil, et hjerte som slår fort, og ønsket om å danse igjen og igjen.
670 kr NOK 670 kr NOK per gjest
1 340 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
1 times treningsøkt
En time med utendørs trening for å bevege seg, svette og fremfor alt ha det gøy!
Ingen stress her: Alle gjør det i sitt eget tempo. Jeg kombinerer styrke, kondisjon og litt mobilitet, alt i en morsom og omsorgsfull atmosfære. Du drar derfra med en følelse av å ha fått en boost, du smiler og har enkle tips til å holde deg motivert hver dag.
1 005 kr NOK 1 005 kr NOK per gjest
, 1 time
Kubansk salsakurs 1,5 time
Lær kubansk salsa!
På 1 time og 30 minutter vil du oppdage de grunnleggende trinnene, bevegelsene og musikken. Alene eller som par: Jeg veileder deg slik at alle kan glede seg, selv uten erfaring. Et morsomt, kulturelt og minneverdig øyeblikk✨.
1 005 kr NOK 1 005 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Trening og tøyning 1 time
En perfekt blanding av bevegelse og velvære ✨
I én time kombinerer jeg styrke-/kondisjons-, mobilitets- og strekkøvelser for å vekke kroppen, roe sinnet og gi deg ny energi.
Du trenger ikke å være en erfaren idrettsutøver: Jeg tilpasser meg nivået ditt og følger deg med moro og vennlighet. Du drar avslappet, energisk og med mange tips.
1 340 kr NOK 1 340 kr NOK per gjest
, 1 time
Zumba- og salsaleksjon på to timer
Lær kubansk salsa og ha det gøy på et zumbakurs!
I løpet av to timer veileder jeg deg, slik at alle kan nyte det, selv uten erfaring. Et morsomt og minneverdig øyeblikk✨.
1 340 kr NOK 1 340 kr NOK per gjest
2 679 kr NOK er minstepris for å bestille
2 timer
Trening/stretching/ernæringsplan 2 t
Unn deg selv en komplett opplevelse på to timer✨.
Vi starter med en dynamisk treningsøkt, etterfulgt av en strekkøkt for å frigjøre spenninger. Etter innsatsen er det tid for en personlig minicoaching: Jeg lager en skreddersydd matplan for deg. Du drar derfra med ny energi, avslappet og med en klar plan for hvordan du skal gå videre i hverdagen.
1 898 kr NOK 1 898 kr NOK per gjest
, 2 timer
Du kan sende en melding til Alexia for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
11 års erfaring
Sportstrener og danser i 10 år, jeg motiverer kvinner til å bevege seg og føle seg bra ✨
Høydepunkt i karrieren
Jeg har skapt TRIBE, en coaching som hjelper mer enn 100 kvinner å gå ned i vekt uten diett
Utdanning og kurs
Utdannet BPJEPS AF, opplært i store fitnessklubber i Paris og på Cuba for salsa
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Hit skal du
92130, Issy-les-Moulineaux, Frankrike
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Alexia er vertskap som virksomhet
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
1 005 kr NOK Fra 1 005 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?