Bygg styrke og utholdenhet med en fokusert, energisk økt som bruker funksjonelle og atletiske øvelser. Dette programmet er ideelt for idrettsutøvere og fitnessfans, og kombinerer mobilitet, kondisjon og tankegangsarbeid for å fremme bærekraftig fremgang. Gruppe rabatt tilgjengelig ved utsjekking for bestillinger på 6 personer.

Få stødig, oppmerksom støtte under en økt som blander styrketrening med motstandskraftstrening. Både erfarne idrettsutøvere og nybegynnere kan utvikle seg i et behagelig tempo i et motiverende miljø der medfølelse er nøkkelen. Dette er en økt med én på én.

Denne pakken inkluderer personlig trening og ernæringsråd. Jobb med å utvikle en motiverende tankegang, bygge motstandskraft og mer, med et mål om omfattende transformasjon.