For grupper på tre eller flere. En personlig yogaklasse som dekker behovene dine. Fra kraft og vinyasa til rolig bevegelse, yin eller restorativ yoga, lager jeg en time med øvelser kun for gruppen din. Ny på yoga? Overlat det til meg. Matter og rekkverk er tilgjengelig for inntil seks personer. Tilpasset prissetting er tilgjengelig for store grupper.

En personlig yoga- og meditasjonstime som dekker behovene dine. Med fokus på kroppen lager jeg en tilpasset yogaopplevelse (stil etter eget valg, eller overlat det til meg!) og guidet meditasjon, som får deg til å føle deg sentrert og forynget. Matter og rekkverk er tilgjengelig for inntil seks personer. Tilpasset prissetting tilgjengelig for små og store grupper.

En privat, personlig yogaklasse som dekker behovene dine. Fra kraft og vinyasa til rolig bevegelse, yin eller restorativ yoga, lager jeg en time med øvelser kun for deg. Ny på yoga? Overlat det til meg. Matte og rekvisitter er tilgjengelig.

Finn dyp avslapning og indre forbindelse i denne guidede meditasjonsopplevelsen skreddersydd for deg og gruppen din. Denne opplevelsen hjelper deg med å slappe av og koble til nærværet. Matter og bolster tilbys for inntil seks personer. Tilpasset prissetting tilgjengelig for små og store grupper.

Finn dyp avslapning og hvile under dette krystallskål-lydbadet. I denne opplevelsen forankrer vi oss i kroppene våre, og lar lydene og vibrasjonene fra skålene bære oss dit vi trenger å gå. Matter, bolster og tepper for inntil seks personer.

Ta deg tid til å utforske deg selv gjennom denne guidede meditasjonen og lydbadet. Du blir veiledet inn i kroppen gjennom en åpningsmeditasjon, og deretter vil lydene og vibrasjonene fra krystallskålene føre deg inn i en dyp avslapning. Du blir forsiktig ledet tilbake til hverdagen gjennom en avsluttende meditasjon. Matter, bolster og tepper for inntil seks personer.