Avslapningen i en ferie er flott for sang! Få kontakt med stemmen din gjennom somatiske øvelser og sanger du elsker. Lær hvordan du bruker forskjellige deler av stemmen din for å få mer glede og letthet når du synger.

60 min med Hvil og slapp av sammen på sofaen, i sengen, i en koselig krok med tepper, og la lydene av stemme og krystallklangskåler gjenopprette nervesystemet og støtte dyp hvile.Dette er en flott måte å slappe av og integrere seg mot slutten av en ferie eller lade opp etter en stor dag med opplevelser.Økten inkluderer å sette intensjoner og veiledet somatisk meditasjon.

Kos deg med din kjære og opplev lykken ved å bli holdt av helbredende lydvibrasjoner. Vi begynner med en rituell og somatisk guidet meditasjon for å utdype nærvær og legemliggjøring, etterfulgt av guidet toning sammen før vi til slutt hviler i hengekøyen jeg vever av stemmen min og krystallskålene.