For de som forbereder seg på å møte kravene til et kondisjons- eller styrketreningsprogram, vurderer dette alternativet holdning og kjernefunksjon for riktig justering under trening. Lær målrettede øvelser for å aktivere viktige magemuskler, noe som øker ytelsen og støtter effektiv restitusjon.

For de som forbereder seg på å møte kravene til et kondisjons- eller styrketreningsprogram, vurderer dette alternativet holdning og kjernefunksjon for riktig justering under trening. Lær målrettede øvelser for å aktivere viktige magemuskler, noe som øker ytelsen og støtter effektiv restitusjon.

Hvis kondisjonstrening ikke gir ønskede resultater, kan feiljusteringer i bekkenet og brystkassen være skylden. Få en vurdering av overkroppens posisjon og hvordan den påvirker ytelsen, og lær målrettede øvelser for å gjenopprette kroppsholdningen.

Hvis kondisjonstrening ikke gir ønskede resultater, kan feiljusteringer i bekkenet og brystkassen være skylden. Få en vurdering av overkroppens posisjon og hvordan den påvirker ytelsen, og lær målrettede øvelser for å gjenopprette kroppsholdningen.

Øk den atletiske ytelsen med et banebrytende holdnings- og styrkeprogram. Få en vurdering av justering og funksjon fra topp til tå, målrettet mot svakheter med personlig postural restaurering (PRI) og dynamisk nevromuskulær stabilisering (DNS) øvelser, inkludert instruksjonsvideoer. Dette programmet optimaliserer ytelsen, reduserer skader og fremskynder restitusjonen.