Resultatfokusert trening med Shira

Jeg har ledet treningsøkter i bootcamp-stil i studioer som Nike Studios og F45.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor

Styrke- og kondisjonstrening

1 402 kr NOK 1 402 kr NOK per gjest
,
1 time
Denne økten er tilgjengelig for alle treningsnivåer, og fokuserer på form, teknikk og progressiv intensitet. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Styrke- og kondisjonstrening

1 402 kr NOK 1 402 kr NOK per gruppe
,
1 time
Denne økten er tilgjengelig for alle treningsnivåer, og fokuserer på form, teknikk og progressiv intensitet. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Bootcamp-økt

1 402 kr NOK 1 402 kr NOK per gjest
,
1 time
Denne høyintensive intervalltreningen blander styrke og kondisjon i et fartsfylt, høyenergisk format. Hver økt er designet for å bygge muskler, øke utholdenheten og forbedre den generelle kondisjonen, og kombinerer kroppsvekt- og motstandsøvelser med minimalt med hvile. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Trening for to

2 102 kr NOK 2 102 kr NOK per gruppe
,
1 time
Programmet er utformet for å bygge styrke og forbedre ytelsen til begge partnerne. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Trening for to

2 102 kr NOK 2 102 kr NOK per gjest
,
1 time
Programmet er utformet for å bygge styrke og forbedre ytelsen til begge partnerne. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.
Du kan sende en melding til Shira for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
12 års erfaring
Jeg har undervist i gruppeklasser i mer enn ti år før jeg begynte med personlig trening.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har undervist i styrke- og kondisjonstrening og treningsøkter i bootcamp-stil hos Nike og F45.
Utdanning og kurs
Jeg er også sertifisert av National Academy of Sports Medicine.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Los Angeles, Santa Clarita, Avalon og Acton. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Los Angeles, California, 90025, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 402 kr NOK Fra 1 402 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Resultatfokusert trening med Shira

Jeg har ledet treningsøkter i bootcamp-stil i studioer som Nike Studios og F45.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor
1 402 kr NOK Fra 1 402 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Styrke- og kondisjonstrening

1 402 kr NOK 1 402 kr NOK per gjest
,
1 time
Denne økten er tilgjengelig for alle treningsnivåer, og fokuserer på form, teknikk og progressiv intensitet. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Styrke- og kondisjonstrening

1 402 kr NOK 1 402 kr NOK per gruppe
,
1 time
Denne økten er tilgjengelig for alle treningsnivåer, og fokuserer på form, teknikk og progressiv intensitet. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Bootcamp-økt

1 402 kr NOK 1 402 kr NOK per gjest
,
1 time
Denne høyintensive intervalltreningen blander styrke og kondisjon i et fartsfylt, høyenergisk format. Hver økt er designet for å bygge muskler, øke utholdenheten og forbedre den generelle kondisjonen, og kombinerer kroppsvekt- og motstandsøvelser med minimalt med hvile. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Trening for to

2 102 kr NOK 2 102 kr NOK per gruppe
,
1 time
Programmet er utformet for å bygge styrke og forbedre ytelsen til begge partnerne. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.

Trening for to

2 102 kr NOK 2 102 kr NOK per gjest
,
1 time
Programmet er utformet for å bygge styrke og forbedre ytelsen til begge partnerne. Denne klassen finner sted på et lokalt treningssenter og bruker utstyr som manualer, kettlebells, kabelmaskiner, vektstenger, medisiner og tau.
Du kan sende en melding til Shira for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
12 års erfaring
Jeg har undervist i gruppeklasser i mer enn ti år før jeg begynte med personlig trening.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har undervist i styrke- og kondisjonstrening og treningsøkter i bootcamp-stil hos Nike og F45.
Utdanning og kurs
Jeg er også sertifisert av National Academy of Sports Medicine.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Los Angeles, Santa Clarita, Avalon og Acton. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Los Angeles, California, 90025, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?