En styrketrening for hele kroppen, skreddersydd til dine mål og treningsnivå. Ved hjelp av frivekter, maskiner og kroppsvektbevegelser bygger vi styrke, øker selvtilliten og beveger oss med hensikt – alt i et privat, inkluderende rom med personlig coaching.

Du blir med Dani på en dynamisk treningsøkt i sirkelstil som blander styrke-, kondisjons- og utholdenhetstrening. Hver økt er skreddersydd for å møte alle treningsnivåer – enten du er ny på trening eller en erfaren idrettsutøver. Dani spesialiserer seg på modifikasjoner og avanserte progresjoner, og sikrer at hver deltaker får en utfordrende, men tilgjengelig treningsøkt.

Lær det grunnleggende om deadlift, benk og knebøy med ekspertveiledning. Bygg selvtillit, løft trygt og forlat Nashville og føl deg sterkere enn noen gang.