En avslappende økt som blander skånsom svensk massasje med somatiske holdeteknikker designet for å berolige kroppen og tilbakestille nervesystemet. Denne økten med lett trykk fremmer dyp hvile og avslapning ved å aktivere den parasympatiske responsen, og bidrar til å frigjøre spenning som er lagret i vevet. Guidet pustearbeid og subtil energibevissthet støtter en tilbakevending til indre balanse og ro. Tjenestene ytes på utøverens private praksissted. Oppførte priser inkluderer ikke drikkepenger.

En restorativ kroppsarbeidssesjon med fokus på dypvevsmassasje og myofasciale frigjøringsteknikker for å adressere spenning og restriksjon i bindevevet. Denne økten er designet for å støtte postural justering, forbedre mobiliteten og bringe kroppen tilbake i strukturell balanse. Tjenestene ytes på utøverens private praksissted. Oppførte priser inkluderer ikke drikkepenger.

Yoga Nidra, ofte kalt «yogisk søvn», er en guidet meditasjonspraksis som induserer sangskåler og dype avslapningsteknikker samtidig som bevisstheten opprettholdes, slik at du kan ligge komfortabelt mens instruktøren veileder deg gjennom stadier av fysisk, mental og underbevisst avslapning. Kjent for å redusere stress, forbedre søvn og forbedre mental klarhet. $ 30 per ekstra person. Tilbys utenfor stedet mot et reisegebyr.

Denne økten bruker langsomme, bevisste og målrettede manuelle teknikker, styrt av vevsrespons og nevrologisk tilbakemelding. Medisinsk massasjeterapeut støtter kroppens naturlige helbredelsesprosesser og kan være gunstig for skadehelbredelse, repetitive belastningstilstander, kronisk smertebehandling og stressrelatert muskelspenning. Tjenestene ytes på utøverens private praksissted. Oppførte priser inkluderer ikke drikkepenger.

En avslappende økt som blander skånsom svensk massasje med somatiske holdeteknikker designet for å berolige kroppen og tilbakestille nervesystemet. Denne økten med lett trykk fremmer dyp hvile og avslapning ved å aktivere den parasympatiske responsen, og bidrar til å frigjøre spenning som er lagret i vevet. Guidet pustearbeid og subtil energibevissthet støtter en tilbakevending til indre balanse og ro. Tjenestene ytes på utøverens private praksissted. Oppførte priser inkluderer ikke drikkepenger.

Nyt en mobil terapeutisk massasje i komforten av din Airbnb eller hotell i Sedona eller de omkringliggende områdene. Denne tjenesten er perfekt for reisende som ønsker å slappe av, komme seg og lade opp uten å måtte forlate stedet sitt. Hver økt er tilpasset behovene dine og kan inkludere en kombinasjon av terapeutiske, dypvev, avslapning og gjenopprettende teknikker for å lette muskelspenninger, redusere stress og støtte generell velvære.