Opplev magien ved Aerial Yoga, der bevegelse møter vektløshet. Ved hjelp av en myk hengekøye som støtte kan du strekke deg, styrke deg og frigjøre spenning med lekne, flytende øvelser. Denne øvelsen leder kroppen forsiktig mot dypere åpninger, fremmer balanse og forbedrer kroppsbevisstheten. Vi avslutter med en avslappende flytende meditasjon for å roe ned sinnet og nullstille nervesystemet. Ingen erfaring er nødvendig. Bare kom som du er og slipp taket.