Styrketrening med pilatesmatte med Tanya

Dynamiske økter med styrkebaserte bevegelser for styrke i kjernen og forbedret balanse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Hammersmith and Fulham
Arrangeres der du bor

Introduksjon til pilates

663 kr NOK ,
30 min
En 30-minutters økt for å utforske det grunnleggende om pilates. Perfekt for nybegynnere eller de som er nysgjerrige på metoden.

Dynamisk pilatesmatte

1 757 kr NOK ,
1 time
En dynamisk økt som blander tradisjonelt mattearbeid med styrkebaserte bevegelser. Bygger funksjonell kjernestyrke, leddmobilitet og balanse.

Pakke med tre klasser

5 001 kr NOK ,
3 timer
Tre private økter med fokus på å bygge styrke, forbedre holdningen og se fremgang over tid. Gyldig i to uker.

Airbnb 3-pakning

5 001 kr NOK ,
3 timer
Tre private økter pluss en gratis 30-minutters helsevurdering på nettet. Gyldig i to uker.
Du kan sende en melding til Tanya for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
30 års erfaring
Veileder kvinner gjennom bevegelse, ernæring og rådgivning for helse og selvtillit.
Pilatesmatte styrkemetode
Jeg gir kvinner mulighet til å bevege seg bedre og føle seg sterkere i alle livets faser.
Pilatesinstruktør
Jeg har spesialisert opplæring i overgangsalder, ernæring og mental helse.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Hammersmith and Fulham. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 21, kan delta, opptil 15 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Tanya er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
663 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Styrketrening med pilatesmatte med Tanya

Dynamiske økter med styrkebaserte bevegelser for styrke i kjernen og forbedret balanse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Hammersmith and Fulham
Arrangeres der du bor
663 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Introduksjon til pilates

663 kr NOK ,
30 min
En 30-minutters økt for å utforske det grunnleggende om pilates. Perfekt for nybegynnere eller de som er nysgjerrige på metoden.

Dynamisk pilatesmatte

1 757 kr NOK ,
1 time
En dynamisk økt som blander tradisjonelt mattearbeid med styrkebaserte bevegelser. Bygger funksjonell kjernestyrke, leddmobilitet og balanse.

Pakke med tre klasser

5 001 kr NOK ,
3 timer
Tre private økter med fokus på å bygge styrke, forbedre holdningen og se fremgang over tid. Gyldig i to uker.

Airbnb 3-pakning

5 001 kr NOK ,
3 timer
Tre private økter pluss en gratis 30-minutters helsevurdering på nettet. Gyldig i to uker.
Du kan sende en melding til Tanya for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
30 års erfaring
Veileder kvinner gjennom bevegelse, ernæring og rådgivning for helse og selvtillit.
Pilatesmatte styrkemetode
Jeg gir kvinner mulighet til å bevege seg bedre og føle seg sterkere i alle livets faser.
Pilatesinstruktør
Jeg har spesialisert opplæring i overgangsalder, ernæring og mental helse.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Hammersmith and Fulham. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 21, kan delta, opptil 15 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Tanya er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?