Styrketrening med pilatesmatte med Tanya
Dynamiske økter med styrkebaserte bevegelser for styrke i kjernen og forbedret balanse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Hammersmith and Fulham
Arrangeres der du bor
Introduksjon til pilates
663 kr NOK ,
30 min
En 30-minutters økt for å utforske det grunnleggende om pilates. Perfekt for nybegynnere eller de som er nysgjerrige på metoden.
Dynamisk pilatesmatte
1 757 kr NOK ,
1 time
En dynamisk økt som blander tradisjonelt mattearbeid med styrkebaserte bevegelser. Bygger funksjonell kjernestyrke, leddmobilitet og balanse.
Pakke med tre klasser
5 001 kr NOK ,
3 timer
Tre private økter med fokus på å bygge styrke, forbedre holdningen og se fremgang over tid. Gyldig i to uker.
Airbnb 3-pakning
5 001 kr NOK ,
3 timer
Tre private økter pluss en gratis 30-minutters helsevurdering på nettet. Gyldig i to uker.
Du kan sende en melding til Tanya for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
30 års erfaring
Veileder kvinner gjennom bevegelse, ernæring og rådgivning for helse og selvtillit.
Pilatesmatte styrkemetode
Jeg gir kvinner mulighet til å bevege seg bedre og føle seg sterkere i alle livets faser.
Pilatesinstruktør
Jeg har spesialisert opplæring i overgangsalder, ernæring og mental helse.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i Hammersmith and Fulham. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 21, kan delta, opptil 15 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Tanya er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
663 kr NOK
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?