Funksjonell fitness: styrke, mobilitet, lang levetid

Jeg er her for å hjelpe deg med treningsreisen din, enten du er overvektig, i god form eller en ultrautdørlighetutøver!
Automatisk oversatt
Personlig trener i Washington, D.C.
Arrangeres der du bor

Sykkelleksjoner: nybegynnere og avanserte

1 283 kr NOK 
,
1 time
Hjelper enkeltpersoner med å mestre sykkelhåndtering ved å sykle i grupper eller individuelt. Leksjoner som fokuserer på følgende teknikker: pedalklipping inn og ut, kroppsholdning, girskifting, Aero-posisjonering, svinging, kadens, opp og ned bakker, kraftsprint, håndposisjonering.

Løpe- og fartstrening

1 283 kr NOK 
,
1 time
Lær det grunnleggende om å løpe og øke hastigheten din med vekt på skadeforebygging, restitusjon, riktig teknikk for kroppsmekanikk, effektiv pusting, effektivt løpeutstyr og mestring av når du skal bruke raske og langsomme muskler!

Svømmeleksjoner: innendørs og utendørs basseng

1 283 kr NOK 
,
1 time
Lær det grunnleggende om svømming, enten du er nybegynner eller avansert. Svømmeleksjonene fokuserer på å forbedre teknikken din med de forskjellige svømmestilvariasjonene, puste effektivt, riktige flipsvinger, øke hastigheten og gjøre forskjellige øvelser!

Personlig trening: én eller partner

1 710 kr NOK 
,
1 time
Et tilpasset treningsprogram skreddersydd for dine spesifikke mål under korrigerende trening, skadeforebygging, styrketrening, kondisjonering, kjernetrening, mobilitet, balanse, fleksibilitet, smidighet og plyometrics.

Gruppetrening: 1–10 deltakere

1 710 kr NOK 
,
1 time
En treningsøkt i gruppe som passer for alle treningsnivåer, med mulighet for tilpasning for hver enkelt etter behov. En morsom og interaktiv opplevelse med en følelse av fellesskap uten å dømme!
Du kan sende en melding til Mansur for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
17 års erfaring
Jeg har vært profesjonell trener i over 17 år, og jobber i Washington DC-området.
Utdanning og kurs
Jeg har en grad/diplom i fitness fra National Personal Training Institute.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Washington, D.C.. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 283 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Funksjonell fitness: styrke, mobilitet, lang levetid

Jeg er her for å hjelpe deg med treningsreisen din, enten du er overvektig, i god form eller en ultrautdørlighetutøver!
Automatisk oversatt
Personlig trener i Washington, D.C.
Arrangeres der du bor
1 283 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Sykkelleksjoner: nybegynnere og avanserte

1 283 kr NOK 
,
1 time
Hjelper enkeltpersoner med å mestre sykkelhåndtering ved å sykle i grupper eller individuelt. Leksjoner som fokuserer på følgende teknikker: pedalklipping inn og ut, kroppsholdning, girskifting, Aero-posisjonering, svinging, kadens, opp og ned bakker, kraftsprint, håndposisjonering.

Løpe- og fartstrening

1 283 kr NOK 
,
1 time
Lær det grunnleggende om å løpe og øke hastigheten din med vekt på skadeforebygging, restitusjon, riktig teknikk for kroppsmekanikk, effektiv pusting, effektivt løpeutstyr og mestring av når du skal bruke raske og langsomme muskler!

Svømmeleksjoner: innendørs og utendørs basseng

1 283 kr NOK 
,
1 time
Lær det grunnleggende om svømming, enten du er nybegynner eller avansert. Svømmeleksjonene fokuserer på å forbedre teknikken din med de forskjellige svømmestilvariasjonene, puste effektivt, riktige flipsvinger, øke hastigheten og gjøre forskjellige øvelser!

Personlig trening: én eller partner

1 710 kr NOK 
,
1 time
Et tilpasset treningsprogram skreddersydd for dine spesifikke mål under korrigerende trening, skadeforebygging, styrketrening, kondisjonering, kjernetrening, mobilitet, balanse, fleksibilitet, smidighet og plyometrics.

Gruppetrening: 1–10 deltakere

1 710 kr NOK 
,
1 time
En treningsøkt i gruppe som passer for alle treningsnivåer, med mulighet for tilpasning for hver enkelt etter behov. En morsom og interaktiv opplevelse med en følelse av fellesskap uten å dømme!
Du kan sende en melding til Mansur for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
17 års erfaring
Jeg har vært profesjonell trener i over 17 år, og jobber i Washington DC-området.
Utdanning og kurs
Jeg har en grad/diplom i fitness fra National Personal Training Institute.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Washington, D.C.. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?