Få kontakt med kroppen din og naturen under en privat velværeøkt på stranden. Enten du ønsker å slappe av og gjenopprette, svette og forme, eller finne en balanse i mellom – denne økten er fullt tilpasset dine behov og erfaringsnivå.

Vinyasa-basert yoga med fokus på pust, styrke, fleksibilitet og balanse. Designet for deg og holdt på ditt foretrukne sted i Sør-Florida. Hvis du ikke har noe sted i tankene, kan du sende oss en melding for å koordinere en vakker utendørs- eller studioinnstilling. La oss lage en praksis som møter deg akkurat der du er.

Nyt en skulpturerende pilatesøkt med kjernefokuserte bevegelser, toning av hele kroppen og en oppmerksom strekking til slutt. Denne økten er forankret i de klassiske pilates-prinsippene utviklet av Joseph Pilates, og blander tradisjonelle puste- og justeringsteknikker med moderne skulpturelementer. Holdes på stedet du foretrekker, eller send oss en melding for å koordinere et vakkert utendørs- eller studiested.

Pust gjennom en nærende 90-minutters privat yogaopplevelse, designet for deg og holdt på ditt foretrukne sted. Økten inkluderer en energigivende Vinyasa-flow for å vekke kroppen, jordende Yin-posisjoner og avsluttes med guidet meditasjon. Hvis du ikke har noe sted i tankene, kan du sende oss en melding for å koordinere en vakker utendørs- eller studioinnstilling. Uansett hvor du er på reisen, er denne opplevelsen skreddersydd for deg.