I denne 90 minutters evalueringen identifiserer vi de svake leddene dine, spente muskler og leddbegrensninger. Jeg introduserer deg for trening i ATG-stil, og når du drar, vil du ha forståelse for hvordan du kan begynne å rette opp ubalanser, forbedre mobiliteten din og leve et smertefritt liv!

Personlige økter med fokus på å forbedre mobiliteten for å hjelpe deg med å leve et smertefritt liv! – Tren styrke og smidighet samtidig for de mest effektive treningsøktene. – Å fokusere på svake ledd i stedet for å unngå dem for å bygge en velbalansert kropp. – Vi starter på ditt smertefrie nivå og øker gradvis, slik at alle kan komme i gang og oppnå varige forbedringer.