Individuell oppmerksomhet for å imøtekomme alle yogautøvere, fra grunnleggende til avansert nivå. Spesialisert på å forbedre form, støtte til skadeforebygging og å utvikle en bærekraftig praksis for positive, langsiktige resultater.

Få opp varmen med en livlig yogatrening basert på solhilsen, komplett med instruksjoner for å stå, balansere og stå på hendene. Pust dypt, få en svett treningsøkt, og hvil deg i savasana med en guidet Yoga Nidra for å avslutte økten.

Skånsom, gjenopprettende, dyp strekking for alle nivåer. Perfekt for restitusjon, avslapning og helbredelse. Pusteteknikker og poetiske meditasjoner tilbys med krystallskålklang som følger denne stille yogastilen.