Velg ett alternativ per måltid. Frokostalternativene inkluderer toast med tomat og EVO-olje, havregryn med banan, eple eller honning og kanel, og omelett og toast. Lunsjalternativene inkluderer tagliatelle med basilikumpesto, søtpotetkrem og EVO-olje, og tabbouleh med feta. Middagsalternativene inkluderer kylling med karri og basmatiris, chaufaris med grønnsaker, og sautert kylling og basmatiris.

Velg ett alternativ per måltid. Frokostalternativene inkluderer toast med tomat og EVO-olje, havregryn med banan, eple eller honning og kanel, og omelett og toast. Lunsjalternativene inkluderer quinoa med grønnsaker, gresskarkrem med hjemmelaget brød, og fetasalat med agurk og vinaigrette. Middagsalternativene inkluderer sauterte reker og ris med grønnsaker, kylling i tamarind saus og ris med grønnsaker, og sautert svinekjøtt og ristet poteter og ris.

Velg ett alternativ per måltid. Frokostalternativene inkluderer toast med skinke og EVOO, havregryn med banan, eple eller honning og kanel, og omelett og toast. Lunsjalternativene inkluderer potet- og gresskargryte, potet- og spinatpuré, samt blomkål- og gulrotsuppe. Middagsalternativene inkluderer ris med kylling og paprikasaus, grillet laks i gochujang og basmatiris, samt grillet kylling, ristet potet og basmatiris.