Velg et alternativ for mat. Frokostalternativer inkluderer toast med tomat og EVOO, havregryn med banan, eple eller honning og kanel, og omelett og toast. Lunsjalternativene inkluderer tagliatelle med basilikumpesto, søtpotetkrem og EVOO, og tabbouleh med feta. Middagsalternativer inkluderer kyllingkarri og basmatiris, vegetabilsk chaufaris og sauterte kylling og basmatiris.

Velg et alternativ for mat. Frokostalternativer inkluderer toast med tomat og EVOO, havregryn med banan, eple eller honning og kanel, og omelett og toast. Lunsjalternativer inkluderer quinoa med grønnsaker, gresskarkrem med hjemmelaget brød og fetasalat med agurk og vinaigrette. Middagsalternativer inkluderer sauterte reker og ris med grønnsaker, kylling i tamarind saus og ris med grønnsaker, og sauterte mørbrad og ristede poteter og ris.

Velg et alternativ for mat. Frokostalternativer inkluderer toast med skinke og EVOO, havregryn med banan, eple eller honning og kanel, og tortilla y tostada. Lunsjalternativene inkluderer potet- og squashgryte, potetmos og spinat, og kremet blomkål og gulrøtter. Middagsalternativer inkluderer kyllingris med peppersaus, grillet laks i gochujang med basmatiris, og grillet kylling, ristede poteter og basmatiris.