Muskel- og tankegangstrening med Kristen

Jeg lærer deg å bygge styrke og muskler, og hvordan du finner den rette tankegangen for å få det til å vare!
Automatisk oversatt
Personlig trener i Surfside
Arrangeres der du bor

Privat gruppetrening

150 kr NOK 
2 499 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time
Sirkeltrening for hele kroppen for opptil 25 personer. Klassen er laget i henhold til preferansene dine, og den er for hele kroppen og inkluderer treningsutstyr som passer til valget ditt. Manualer, agility, slam balls, kettlebells, sandsekker og mer tilgjengelig.

Personlig trening i små grupper

300 kr NOK 
1 200 kr NOK er minstepris for å bestille
,
30 min
Samarbeid i en sirkel eller i vekslende bevegelser for å bygge styrke sammen. Instruksjon, form og teknikk for gruppen og tilpasset hver enkelt persons evner og kondisjonsnivå. En morsom måte å samarbeide på for å nå et felles treningsmål!

Styrketreningsøkt

1 000 kr NOK 
,
1 time
Møt opp på treningssenteret eller utenfor med frivekter. Styrketrening for hele kroppen, tilpasset dine spesifikke mål, treningsnivå og ferdigheter. Inkluderer en skriftlig treningsøkt som du kan gjenta når du har tid, hvis du ønsker det.
Du kan sende en melding til Kristen for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
6 års erfaring
Jeg tilbyr personlig trening først og fremst til kvinner over 40 som ønsker å bygge og beholde muskler.
Høydepunkt i karrieren
Jeg veide en gang 180 kg, har kommet i form og blitt sunn, og har hjulpet hundrevis av kvinner med å forvandle seg
Utdanning og kurs
Jeg er en NASM-sertifisert personlig trener, ernæringsekspert og mindset-coach.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Miami Beach, Surfside, South Beach og La Gorce. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Miami Beach, Florida, 33141, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 000 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Muskel- og tankegangstrening med Kristen

Jeg lærer deg å bygge styrke og muskler, og hvordan du finner den rette tankegangen for å få det til å vare!
Automatisk oversatt
Personlig trener i Surfside
Arrangeres der du bor
1 000 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Privat gruppetrening

150 kr NOK 
2 499 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time
Sirkeltrening for hele kroppen for opptil 25 personer. Klassen er laget i henhold til preferansene dine, og den er for hele kroppen og inkluderer treningsutstyr som passer til valget ditt. Manualer, agility, slam balls, kettlebells, sandsekker og mer tilgjengelig.

Personlig trening i små grupper

300 kr NOK 
1 200 kr NOK er minstepris for å bestille
,
30 min
Samarbeid i en sirkel eller i vekslende bevegelser for å bygge styrke sammen. Instruksjon, form og teknikk for gruppen og tilpasset hver enkelt persons evner og kondisjonsnivå. En morsom måte å samarbeide på for å nå et felles treningsmål!

Styrketreningsøkt

1 000 kr NOK 
,
1 time
Møt opp på treningssenteret eller utenfor med frivekter. Styrketrening for hele kroppen, tilpasset dine spesifikke mål, treningsnivå og ferdigheter. Inkluderer en skriftlig treningsøkt som du kan gjenta når du har tid, hvis du ønsker det.
Du kan sende en melding til Kristen for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
6 års erfaring
Jeg tilbyr personlig trening først og fremst til kvinner over 40 som ønsker å bygge og beholde muskler.
Høydepunkt i karrieren
Jeg veide en gang 180 kg, har kommet i form og blitt sunn, og har hjulpet hundrevis av kvinner med å forvandle seg
Utdanning og kurs
Jeg er en NASM-sertifisert personlig trener, ernæringsekspert og mindset-coach.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Miami Beach, Surfside, South Beach og La Gorce. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Miami Beach, Florida, 33141, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?