Jeg tilbyr komplette yogakurs som fokuserer på å aktivere hele kroppen på en balansert måte. Jeg er spesialisert på å lære bort balanseøvelser (håndstilling, armbalanse, hodebalanse osv.), som jeg kan lære deg trinn for trinn med tanke på dine evner. Vi kan enten holde en klassisk time eller fokusere på spesifikke elementer og ferdigheter som du ønsker å forbedre eller mestre. Eller vi kan prøve akroyoga. Undervisningen kan finne sted enten hos deg eller utendørs, for eksempel i en park.

Jeg er spesialisert på balanseøvelser. I løpet av timen dekker vi det helt grunnleggende og byggesteinene for å utføre balanseøvelser på riktig måte med tøying og sikkerhet. Deretter prøver vi gradvis ut ulike balanseøvelser til vi kommer til håndstillingen. Hvis du er en erfaren utøver, kan vi fokusere på spesifikke detaljer og forbedringer. Jeg kan også ta noen fine bilder og videoer av hele klassen for deg. Undervisningen kan finne sted enten hos deg eller utendørs, for eksempel i en park.