Stretching og pusting i naturen

Leksjonene mine gjenspeiler lidenskapen min for orientalsk dans og pilates.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Castellammare del Golfo
Arrangeres der du bor

Muskeloppvåkning og tøying

348 kr NOK per gjest,
1 time
Muskeloppvåkning og tøyning foran en fantastisk utsikt. Solens lette stråler varmer kroppen mens du løser opp spenninger og toner.

Dans flytende som vann

348 kr NOK per gjest,
30 min
Lær å frigjøre energien din. Gjør armene dine bevegelige og kroppen fleksibel. Beveg deg så flytende som vann.

Tøying på sand

465 kr NOK per gruppe,
30 min
Stretching på sanden. Ta med badehåndkleet ditt for en avslappende opplevelse.

Dans med havet

581 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Danse inspirert av middelalderske sicilianske arabiske dikt. Følg bevegelsen av bølger og vind. Armene dine blir som silkeslør.

Pilates hjemme

697 kr NOK per gjest,
1 time
Pilates-økt i hagen din. Jeg tilbyr en matte og rekvisitter. Kursene er åpne. Varighet 50 minutter.
Du kan sende en melding til Helena for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
17 års erfaring
Jeg har undervist kvinner fra nesten hele verden, og skapt en vei for kontinuerlig vekst.
Workshops i mange land
Jeg har holdt workshops og danset i land som Brasil, Egypt, Saudi-Arabia og Vietnam.
Opplæring i pilates
Jeg har flere sertifiseringer i pilates, inkludert Fipeb og pilatesstenger.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello og Partinico. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: 91011, Alcamo, Sicily, Italia

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 13, kan delta, opptil 10 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Helena er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
Ingen ledige tidspunkter
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Stretching og pusting i naturen

Leksjonene mine gjenspeiler lidenskapen min for orientalsk dans og pilates.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Castellammare del Golfo
Arrangeres der du bor
Ingen ledige tidspunkter
Kostnadsfri kansellering

Muskeloppvåkning og tøying

348 kr NOK per gjest,
1 time
Muskeloppvåkning og tøyning foran en fantastisk utsikt. Solens lette stråler varmer kroppen mens du løser opp spenninger og toner.

Dans flytende som vann

348 kr NOK per gjest,
30 min
Lær å frigjøre energien din. Gjør armene dine bevegelige og kroppen fleksibel. Beveg deg så flytende som vann.

Tøying på sand

465 kr NOK per gruppe,
30 min
Stretching på sanden. Ta med badehåndkleet ditt for en avslappende opplevelse.

Dans med havet

581 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Danse inspirert av middelalderske sicilianske arabiske dikt. Følg bevegelsen av bølger og vind. Armene dine blir som silkeslør.

Pilates hjemme

697 kr NOK per gjest,
1 time
Pilates-økt i hagen din. Jeg tilbyr en matte og rekvisitter. Kursene er åpne. Varighet 50 minutter.
Du kan sende en melding til Helena for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
17 års erfaring
Jeg har undervist kvinner fra nesten hele verden, og skapt en vei for kontinuerlig vekst.
Workshops i mange land
Jeg har holdt workshops og danset i land som Brasil, Egypt, Saudi-Arabia og Vietnam.
Opplæring i pilates
Jeg har flere sertifiseringer i pilates, inkludert Fipeb og pilatesstenger.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello og Partinico. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: 91011, Alcamo, Sicily, Italia

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 13, kan delta, opptil 10 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Helena er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?