Sinn, kropp og pust med Lizette
Jeg er vert for en rekke treningseventer og -ferier, og underviser også i yoga, meditasjon og pilates.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Central Florida Gulf Coast
Arrangeres der du bor
Yoga, strekking og meditasjon
Morsom, innbydende yoga for alle nivåer, med mulighet for strekking og/eller meditasjon. Vindklokker, stemmegafler og lavendelolje er tilgjengelig på forespørsel.
463 kr NOK 463 kr NOK per gjest
1 850 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Yogastrøm
Kontinuerlig bevegelse for å få blodet til å strømme og humøret til å bli bedre. Det finnes varianter for alle nivåer.
509 kr NOK 509 kr NOK per gjest
1 850 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Pilates
Mattpilates for å styrke magemuskler, korsrygg, ben og setemuskler. Denne treningsøkten gjør deg klar for en aktiv dag. Styrk kjernen for å forberede deg på aktiviteter i Florida.
509 kr NOK 509 kr NOK per gjest
1 850 kr NOK er minstepris for å bestille
30 min
Velkommen hjem
En avslappende yoga-, meditasjons- og pustearbeidsreise for å finne tilbake til jorden og få kontakt med seg selv. Stemmegafler, vindspill, ståltrommer og lavendelolje kan brukes til å forbedre opplevelsen. Alt inkludert på forespørsel.
556 kr NOK 556 kr NOK per gjest
2 220 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
Yogavarianter
En økthet som inkluderer et valg av to fra: flyt yoga, langsom yoga, yin yoga, meditasjon, pustearbeid eller pilates. Gjør det til ditt eget. Vindklokker og stemmegafler er tilgjengelig på forespørsel for meditasjon.
602 kr NOK 602 kr NOK per gjest
1 850 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
Matcha-te-seremoni
En tradisjonell japansk teseremoni er en meditativ praksis. Lær om historien til Match-te-seremonier og betydningen bak hvert trinn. Øv deg på oppmerksomhet og bli guidet gjennom meditasjon. Lizette besøker og er vertskap for retreats i Japan hvert år
648 kr NOK 648 kr NOK per gjest
2 313 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Du kan sende en melding til Lizette for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
32 års erfaring
Jeg har jobbet for Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym og andre mindre treningssentre.
Nevnt i publikasjoner
Jeg ble profilert i Metro Magazine for mine lokale bidrag til helse og velvære.
Sertifisert personlig trener
Jeg har fullført 200 timers lærerutdanning i yoga, og jeg er sertifisert i barre og pilates.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 12 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
463 kr NOK Fra 463 kr NOK per gjest
1 850 kr NOK er minstepris for å bestille
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?