Sinn, kropp og pust med Lizette
Jeg er vert for en rekke treningseventer og -ferier, og underviser også i yoga, meditasjon og pilates.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Central Florida Gulf Coast
Arrangeres der du bor
Yoga, strekking og meditasjon
477 kr NOK 477 kr NOK per gjest
1 904 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Morsom, innbydende yoga for alle nivåer, med mulighet for strekking og/eller meditasjon. Vindklokker, stemmegafler og lavendelolje er tilgjengelig på forespørsel.
Yogaflyt
524 kr NOK 524 kr NOK per gjest
1 904 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Kontinuerlig bevegelse for å få blodet til å strømme og humøret til å bli bedre. Det finnes varianter for alle nivåer.
Pilates
524 kr NOK 524 kr NOK per gjest
1 904 kr NOK er minstepris for å bestille
30 min
Mattpilates for å styrke magemuskler, korsrygg, ben og setemuskler. Denne treningsøkten gjør deg klar for en aktiv dag. Styrk kjernen for å forberede deg på aktiviteter i Florida.
Velkommen hjem
572 kr NOK 572 kr NOK per gjest
2 285 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
En avslappende yoga-, meditasjons- og pustearbeidsreise for å finne tilbake til jorden og få kontakt med seg selv. Stemmegafler, vindspill, ståltrommer og lavendelolje kan brukes til å forbedre opplevelsen. Alt inkludert på forespørsel.
Yogavarianter
619 kr NOK 619 kr NOK per gjest
1 904 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
En økthet som inkluderer et valg av to fra: flyt yoga, langsom yoga, yin yoga, meditasjon, pustearbeid eller pilates. Gjør det til ditt eget. Vindklokker og stemmegafler er tilgjengelig på forespørsel for meditasjon.
Matcha-te-seremoni
667 kr NOK 667 kr NOK per gjest
2 380 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
En tradisjonell japansk teseremoni er en meditativ praksis. Lær om historien til Match-te-seremonier og betydningen bak hvert trinn. Øv deg på oppmerksomhet og bli guidet gjennom meditasjon. Lizette besøker og er vertskap for retreats i Japan hvert år
Du kan sende en melding til Lizette for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
32 års erfaring
Jeg har jobbet for Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym og andre mindre treningssentre.
Nevnt i publikasjoner
Jeg ble profilert i Metro Magazine for mine lokale bidrag til helse og velvære.
Sertifisert personlig trener
Jeg har fullført 200 timers lærerutdanning i yoga, og jeg er sertifisert i barre og pilates.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 12 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
477 kr NOK Fra 477 kr NOK per gjest
1 904 kr NOK er minstepris for å bestille
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?