Transformative bevegelser og pusting med Nathalie
Jeg veileder helhetlige økter som integrerer pustearbeid, bevegelse og somatiske øvelser.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Hackney
Arrangeres der du bor
Kurs i mild yoga og mobilitet
1 015 kr NOK 1 015 kr NOK per gjest
, 1 time
Nyt en nybegynnervennlig treningsøkt med fokus på bevisst bevegelse, tøying og mobilitet.
Somatisk bevegelsesøkt
1 150 kr NOK 1 150 kr NOK per gjest
, 1 time
Prøv en veiledet pustearbeids- og bevegelsesøkt designet for å regulere nervesystemet, frigjøre spenninger og gjenopprette ro.
Dypdykk i nervesystemet
1 624 kr NOK 1 624 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Lær hvordan du regulerer nervesystemet med pustearbeid, somatisk bevegelse og nevrologiske teknikker i denne oppslukende økten.
Økt med avslappende pustearbeid
1 624 kr NOK 1 624 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Slapp av med en blanding av pustearbeid og restorative bevegelser, designet for å fremme oppmerksomhet.
Reise med dyp frigjøring
1 624 kr NOK 1 624 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Kombiner guidet dagbokføring, bevegelse og pustearbeid for å støtte emosjonell frigjøring og selvuttrykk.
Workshop om å avdekke sitt sanne jeg
2 029 kr NOK 2 029 kr NOK per gjest
, 2 timer
Utforsk teknikker for å avdekke neurodivergente sinn, integrere bevegelse, pustearbeid og selvrefleksjon i et støttende rom.
Du kan sende en melding til Nathalie for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
3 års erfaring
Jeg er bevegelsesspesialist, yogalærer og tilrettelegger for pustearbeid.
Høydepunkt i karrieren
Bevegelsesstudioet mitt spesialiserer seg på ADHD-informert bevegelse og somatisk arbeid.
Utdanning og kurs
Med over 250 timers yogatrening fokuserer jeg på traumeinformert bevegelse og pustearbeid.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Vurdert til 5.0 av 5 stjerner basert på 1 anmeldelse
0 av 0 vises
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i Hackney. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Stor-London, E8 4QU, Storbritannia
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 16, kan delta, opptil 10 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Nathalie er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
1 015 kr NOK Fra 1 015 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?