Maksimer mobiliteten, tilbakestill nervesystemet og finn letthet og flyt med en strand-solnedgangsyoga designet for alle nivåer. Vær oppmerksom på at denne leksjonen kun finner sted på stranden bak El Prado Park i Lauderdale by the Sea, FL.

Bli med oss på en mild, men energisk yoga mens solen går opp på Fort Lauderdale Beach. Det finnes ingen bedre måte å starte dagen på!

Bli med meg på en personlig yogaklasse som er tilpasset deg: nivået ditt, målene dine og energien din den dagen. Vi øver på et sted du velger, og skaper en jordende og foryngende opplevelse som møter deg akkurat der du er.

Nyt en økt med pustearbeid, meditasjon og bevegelse for å gi energi til kropp, sinn og sjel. Velg en intensjon basert på et affirmasjonskort og nyt valgfrie praktiske hjelpemidler. Ingen matte inkludert.

Gjør den spesielle dagen din enda bedre med en personlig yogaopplevelse som er utformet for å feire deg. Velg favorittmusikken, temaet og stemningen din mens vi flyter gjennom yoga, meditasjon og pustearbeid, og avslutter med et forfriskende, kjølig håndkle i savasana. Matter er tilgjengelig, så alt du trenger å ta med er deg selv og feststemning. Det er den perfekte måten å føle seg bra på, slappe av og gjøre bursdagen din virkelig minneverdig