Høyintensiv CrossFit med Gianluca

Jeg tilbyr høyintensiv CrossFit-trening for å øke styrken og oppnå treningsmål.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Roma
Arrangeres på stedet til Gianluca

Lett trening

Start med mobilitet og oppvarming, etterfulgt av en helkroppstrening og avslutningsøvelser.
435 kr NOK 435 kr NOK per gjest
869 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time

Vanlig opplæring

Øk fleksibiliteten med mobilitetsøvelser, etterfulgt av en kort løpetur, helkroppstrening og avslutningsøvelser.
489 kr NOK 489 kr NOK per gjest
977 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time 30 min

Opplæring for profesjonelle

Start med mobilitet og oppvarming, etterfulgt av en løpetur på 3–5 km, helkroppstrening, nedkjøling og restitusjon.
761 kr NOK 761 kr NOK per gjest
,
1 time 30 min

Hyrox-simulering

Forbered deg til HYROX Rome med en dedikert treningsøkt med fokus på å bygge styrke, utholdenhet og løpsspesifikk kondisjon. Du trener de viktigste HYROX-stasjonene, inkludert slede-skyving og -trekking, SkiErg, roing, farmers carry, sandbag-lunges, burpee-breddhopp og wall balls, samtidig som du forbedrer tempo, teknikk og overganger.
2 172 kr NOK 2 172 kr NOK per gjest
,
2 timer 30 min
Du kan sende en melding til Gianluca for å tilpasse eller gjøre endringer.

5,0 av 5 stjerner basert på 16 anmeldelser

Kvalifikasjoner

10 års erfaring
Jeg trente og konkurrerte i Italia og USA, og finpusset ferdighetene mine.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har grunnlagt to CrossFit-treningsstudioer i Roma, og blander styrke, historie og fellesskap.
Utdanning og kurs
Jeg fikk CrossFit Level 1-sertifisering på The Ranch i Aromas i California.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

00193, Roma, Lazio, Italia

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Gianluca er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
761 kr NOK Fra 761 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Høyintensiv CrossFit med Gianluca

Jeg tilbyr høyintensiv CrossFit-trening for å øke styrken og oppnå treningsmål.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Roma
Arrangeres på stedet til Gianluca
761 kr NOK Fra 761 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Lett trening

Start med mobilitet og oppvarming, etterfulgt av en helkroppstrening og avslutningsøvelser.
435 kr NOK 435 kr NOK per gjest
869 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time

Vanlig opplæring

Øk fleksibiliteten med mobilitetsøvelser, etterfulgt av en kort løpetur, helkroppstrening og avslutningsøvelser.
489 kr NOK 489 kr NOK per gjest
977 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time 30 min

Opplæring for profesjonelle

Start med mobilitet og oppvarming, etterfulgt av en løpetur på 3–5 km, helkroppstrening, nedkjøling og restitusjon.
761 kr NOK 761 kr NOK per gjest
,
1 time 30 min

Hyrox-simulering

Forbered deg til HYROX Rome med en dedikert treningsøkt med fokus på å bygge styrke, utholdenhet og løpsspesifikk kondisjon. Du trener de viktigste HYROX-stasjonene, inkludert slede-skyving og -trekking, SkiErg, roing, farmers carry, sandbag-lunges, burpee-breddhopp og wall balls, samtidig som du forbedrer tempo, teknikk og overganger.
2 172 kr NOK 2 172 kr NOK per gjest
,
2 timer 30 min
Du kan sende en melding til Gianluca for å tilpasse eller gjøre endringer.

5,0 av 5 stjerner basert på 16 anmeldelser

Kvalifikasjoner

10 års erfaring
Jeg trente og konkurrerte i Italia og USA, og finpusset ferdighetene mine.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har grunnlagt to CrossFit-treningsstudioer i Roma, og blander styrke, historie og fellesskap.
Utdanning og kurs
Jeg fikk CrossFit Level 1-sertifisering på The Ranch i Aromas i California.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

00193, Roma, Lazio, Italia

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Gianluca er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?