Nyt en meditasjonsøkt, pluss en frigjørings- og intensjonsseremoni ved hjelp av steiner, lukt, lyd, bevisst pustearbeid, guidet visualisering og reiki. Støttematerialer er inkludert.

Gi slipp på usikkerhet i denne økten, som inkluderer en intensjonsseremoni med en naturgjenstand og tromming, bevisst pustearbeid, guidet visualisering og reiki.

Nyt en fredelig reiki-økt med meditasjon og aromaterapi, pluss en helbredende intensjonsseremoni med en naturgjenstand og lyd, bevisst pustearbeid og bekreftelser.

Delta i vanntema, kroppsforbindelsesøvelser kombinert med akvarellkunst, stearinlysbekreftelser og energirydding. Denne økten inspirerer til egenkjærlighet, kroppsopplevelse og frigjøring av toksiner.

Delta i et talt ord og en åpen økt med temafokusert skriving, musikk, lytting og deling. Skriv og gi stemme til enkeltpersoner og gruppen.

Denne gruppesamlingen for kvinner og/eller jenter inkluderer poesiskriving, hattedesign, historiefortelling og en åpen mikrobasert lesing. Temaene bekrefter styrken og betydningen av kvinner og jenter.