Nyt en meditasjonsøkt, pluss en frigjøring og intensjonsseremoni ved hjelp av steiner, lukt, lyd, bevisst pustearbeid, guidet visualisering og reiki. Støttemateriell er inkludert.

Slipp usikkerheten i denne økten, som inkluderer en intensjonsseremoni med et naturobjekt og tromming, bevisst pustearbeid, guidet visualisering og reiki.

Nyt en reiki-økt med meditasjon og aromaterapi, pluss en helbredelsesseremoni med et naturgjenstand og lyd, bevisst pustearbeid og affirmasjoner.

Delta i kroppsbevegelsesøvelser med vanntema kombinert med akvarellkunst, affirmasjoner med stearinlys og energirensing. Denne økten inspirerer til selvkjærlighet, kroppsverdsettelse og frigjøring av giftstoffer.

Delta i en spoken word- og open mic-økt med temafokusert skriving, musikk, lytting og deling. Skriv og gi stemme til enkeltpersoner og gruppen.

Denne gruppesamlingen for kvinner og/eller jenter inkluderer diktskrivning, hattedesign, historiefortelling og en opplesning med åpen mikrofon. Temaene skal bekrefte styrken og viktigheten av kvinner og jenter.