Velværecoaching: Fitness, ernæring og livsstil
Jeg kombinerer funksjonell trening, mobilitet og restitusjon med ernæring og strategier for god tarmhelse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Catskills og Hudson Valley
Arrangeres der du bor
Tilberedelse av sunne måltider
Nyt ferdiglagde måltider med høyt proteininnhold levert hjem til deg eller på et hentested. Utviklet med tanke på restitusjon, energi og ytelse. Pakkepriser er tilgjengelige for større volum.
190 kr NOK 190 kr NOK per gjest
, 1 time
Trening og ernæringskonsultasjon
Leter du etter ekspertveiledning under oppholdet? I denne 30–40 minutter lange konsultasjonen gjennomgår vi målene og vanene dine, og du får en personlig måltidsplan pluss klare råd om trening, ernæring, restitusjon eller tarmhelse. Personlig måltid
Plan inkludert!
1 138 kr NOK 1 138 kr NOK per gjest
1 422 kr NOK er minstepris for å bestille
30 min
Funksjonell styrke og mobilitet
Delta i smertefri styrke- og mobilitetstrening for hele kroppen ved hjelp av bånd eller kroppsvekt. Denne økten fokuserer på energi, holdning og ytelse, og leveres på kundens sted.
1 754 kr NOK 1 754 kr NOK per gjest
, 1 time
Total tilbakestilling av pakke
Dette inkluderer én funksjonell treningsøkt, én tilpasset ernæringsstrategiøkt, tips til restitusjon etter reiser og en PDF-kokebok med fokus på paleo, glutenfrie og melkefrie oppskrifter.
2 370 kr NOK 2 370 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Holdning og smertelindring
Denne økten er utformet for å fikse ubalanser og redusere smerte eller stivhet fra reiser. Inkluderer en holdningsscreening, korrigerende mobilitets- og aktiveringsøvelser og en hjemmerutine.
4 265 kr NOK 4 265 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Du kan sende en melding til Daniel for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
15 års erfaring
Jeg har trent høytpresterende individer, brannmenn og travle fagfolk.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har laget et program for å hjelpe personer som yter mye, med å holde seg sterke og smertefrie.
Utdanning og kurs
Jeg er en mastertrener fra National Academy of Sports Medicine med flere sertifiseringer.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Newburgh, New York, 12550, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
190 kr NOK Fra 190 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?