Bevegelsestrening og fitness med Jon

Jeg spesialiserer meg på å fikse feil eller ineffektive bevegelsesmønstre forårsaket av dårlig holdning.
Automatisk oversatt
Personlig trener i San Francisco
Arrangeres på stedet til Jon

Tilbakestilling av holdning

1 018 kr NOK 1 018 kr NOK per gjest
,
30 min
Begynn med en øvelse i diafragmapusting for å roe ned nervesystemet. Deretter går du til en holdningsvurdering og frigjør spenningen fra stramme overaktive muskler ved hjelp av tøynings- og dyptgående massasjeteknikker.

Bevegelsens grunnlag

1 527 kr NOK 1 527 kr NOK per gjest
,
1 time
Denne pakken forbedrer mobiliteten og kroppsposisjonen, slik at du kan gå bort med en enkel sekvens for å føle deg mer jordet, åpen og bevisst i kroppen din.

Omprogrammering av hele kroppen

2 035 kr NOK 2 035 kr NOK per gjest
,
1 time 30 min
Forbedre holdningen, få kontakt med pusten og lær å holde deg rolig under intensitet med denne omprogrammeringen av hele kroppen. Når kropp og sinn er i harmoni, kan du presse grensene med balansert spenning i kroppen og uten motstand i sinnet.
Du kan sende en melding til Jon for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
9 års erfaring
Jeg begynte karrieren min hos Fitness SF SOMA, og nå tilbyr personlig trening i San Francisco.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har hjulpet kunder med å fikse dårlige skuldre og eliminere smerter i hofter og korsrygg.
Utdanning og kurs
Jeg er en sertifisert trener som spesialiserer meg på holdning, mobilitet, pustearbeid og biomekanikk.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

San Francisco, California, 94158, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 3 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 018 kr NOK Fra 1 018 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Bevegelsestrening og fitness med Jon

Jeg spesialiserer meg på å fikse feil eller ineffektive bevegelsesmønstre forårsaket av dårlig holdning.
Automatisk oversatt
Personlig trener i San Francisco
Arrangeres på stedet til Jon
1 018 kr NOK Fra 1 018 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Tilbakestilling av holdning

1 018 kr NOK 1 018 kr NOK per gjest
,
30 min
Begynn med en øvelse i diafragmapusting for å roe ned nervesystemet. Deretter går du til en holdningsvurdering og frigjør spenningen fra stramme overaktive muskler ved hjelp av tøynings- og dyptgående massasjeteknikker.

Bevegelsens grunnlag

1 527 kr NOK 1 527 kr NOK per gjest
,
1 time
Denne pakken forbedrer mobiliteten og kroppsposisjonen, slik at du kan gå bort med en enkel sekvens for å føle deg mer jordet, åpen og bevisst i kroppen din.

Omprogrammering av hele kroppen

2 035 kr NOK 2 035 kr NOK per gjest
,
1 time 30 min
Forbedre holdningen, få kontakt med pusten og lær å holde deg rolig under intensitet med denne omprogrammeringen av hele kroppen. Når kropp og sinn er i harmoni, kan du presse grensene med balansert spenning i kroppen og uten motstand i sinnet.
Du kan sende en melding til Jon for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
9 års erfaring
Jeg begynte karrieren min hos Fitness SF SOMA, og nå tilbyr personlig trening i San Francisco.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har hjulpet kunder med å fikse dårlige skuldre og eliminere smerter i hofter og korsrygg.
Utdanning og kurs
Jeg er en sertifisert trener som spesialiserer meg på holdning, mobilitet, pustearbeid og biomekanikk.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

San Francisco, California, 94158, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 3 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?