Begynn med å jorde og synge ved sjøen. Flyt i en nybegynnervennlig yogasekvens. Øv på pranayama og meditasjon for å finne indre balanse. Nyt partnerstrekk. Slapp av med en beroligende pannemassasje. Avslutt med en detox-shot med gurkemeie og ingefær.

Personlig veiledning skreddersydd etter dine unike behov, tempo og mål. De gir mulighet for dypere fokus, bedre justering og et mer komfortabelt sted å utforske praksisen din, enten du er nybegynner eller ønsker å utdype yogareisen din.

Få kontakt med deg selv og dine nærmeste med en privat yogaøkt ved havet. Velg en dynamisk Vinyasa-flow eller en mild, jordnær praksis – skreddersydd til din stil og ditt nivå. Tren på stranden eller ved bassenget med havutsikt, veiledet på engelsk med røtter i autentisk indisk yoga. Perfekt for venner, familier eller spesielle anledninger. Matter tilbys på forespørsel. Beveg deg, pust og dra derfra med en lettere og fornyet følelse.