Anja Mertl – yogainstruktør og personlig trener
En dynamisk blanding av yoga, pilates og styrketrening for alle nivåer.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Charlestown
Arrangeres der du bor
Pilates-fusion med reformer
305 kr NOK 305 kr NOK per gjest
, 1 time
Øk styrken, koordinasjonen og kontrollen i denne raske 45-minutters Reformer-Style Pilates Fusion-klassen. Den kombinerer tradisjonell pilates med atletisk kondisjonering ved hjelp av glideskiver, manualer og motstandsbånd.
Meditasjonssesjon
406 kr NOK 406 kr NOK per gjest
, 30 min
En virtuell meditasjonsøkt designet for å hjelpe deg med å koble deg til, nullstille og reflektere.
Innledende trening
507 kr NOK 507 kr NOK per gjest
, 1 time
En treningsøkt på alle nivåer som blander bevisste bevegelser med utfordrende sekvenser for fysisk og mental klarhet.
Makro-coaching
507 kr NOK 507 kr NOK per gjest
, 30 min
En tilpasset økt som gir en oversikt over makronæringsstoffer for helse- og treningsmål.
Dynamisk personlig trening
710 kr NOK 710 kr NOK per gjest
, 1 time
En økt designet for å bygge styrke, fleksibilitet og fokus. Alle nivåer er velkomne.
Gruppetrening
1 014 kr NOK 1 014 kr NOK per gjest
, 1 time
En tilpasset treningsøkt som er perfekt for feiringer, jentehelger eller morsomme dager med venner.
Du kan sende en melding til Anja for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
5 års erfaring
Leverer energiske treningskurs for grupper og personlige private økter.
Høydepunkt i karrieren
Jeg fullførte en 500 timers yogalærerutdanning, en viktig milepæl i karrieren min.
Utdanning og kurs
Jeg har et sertifikat fra National Academy of Sports Medicine.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region og Westerly. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Westerly, Rhode Island, 02891, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 16, kan delta, opptil 10 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
305 kr NOK Fra 305 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?