Nyt en høyenergi, lav-impakt trening som blander ballett-inspirerte bevegelser med Pilates og styrketrening for å forme og tone kroppen din.

Styrk og forleng kroppen din med en dynamisk pilatesøkt som forbedrer kjernestabilitet, holdning og fleksibilitet.

Flyt gjennom en bevisst yogatrening som kombinerer pust, bevegelse og avslapning, og som får deg til å føle deg forynget.

Slipp spenningen og forbedre fleksibiliteten med en gjenopprettende økt fokusert på lange, dype strekk og mobilitetsarbeid.

Nyt en blanding av energiske yoga- eller pilatesøvelser, etterfulgt av dype tøyninger og mobilitetsøvelser for en vellykket velværeøkt.