Start med en rask, høyintensiv treningsøkt for å øke energien og forbedre kondisjonen, med fokus på din personlige styrke, utholdenhet og mobilitet. Få veiledning om teknikker og holdning, samt øvelser du kan gjøre hjemme.

Forvandle kroppen din med en helkroppstrening for å forbedre styrke, utholdenhet og mobilitet, samtidig som du fokuserer på holdning, skadeforebygging og teknikk. Denne tjenesten inkluderer kroppsanalyse, dusj, kaffe og PDF med ernæringsinformasjon.

Kom i bedre form med en høyytelsesøkt som kombinerer styrke, HIIT og fleksibilitet, samtidig som du forbedrer holdningen. Restitusjonen inkluderer en kroppsfettanalyse, en privat dusj/håndkle og en sunn proteinskål.

Få en personlig treningsopplevelse i toppklasse hjemme hos deg. Du velger treningsøkten: styrke, mobilitet eller HIIT, pluss tøying, kroppsfettanalyse og gourmetproteinskål med smoothie. Alt utstyr og redskap er inkludert.