Balanser energien din gjennom lyd. Nyt en intim opplevelse med helbredende lydfrekvenser og guidet meditasjon som er utformet for å regulere nervesystemet ditt og føre deg inn i en dyp tilstand av ro og indre harmoni. Frekvensene til tibetanske skåler, harmoni og terapeutiske stemmegafler bringer kropp og sinn i harmoni, og hjelper deg med å frigjøre spenninger og komme tilbake til øyeblikket. Fotografering på stedet mitt eller på Airbnb-stedet ditt (+ 300 MXN)

Opplev en personlig tilpasset yogakurs på flere nivåer som kombinerer terapeutiske stillinger, pranayama, meditasjon og mantrasang. Reguler nervesystemet ditt, ro ned sinnet og aktiver den vitale energien din gjennom en øvelse som er utformet for å skape kontakt mellom kropp, pust og nærvær. En dyptgripende opplevelse for å finne tilbake til balanse og helhetlig velvære. Økt på stedet mitt eller på Airbnb-stedet ditt (+ 300 MXN).

Hva om du kan frigjøre om en time hva som har begrenset deg i årevis? Access Bars® er en energibehandling der 32 punkter på hodet ditt aktiveres forsiktig for å frigjøre oppsamlede oppfatninger, vurderinger og mentale mønstre. Det er en grundig «nullstilling» av sinnet og nervesystemet, som skaper mer klarhet, letthet og åpenhet for nye muligheter. Økt på stedet mitt eller på Airbnb-stedet ditt (+ 300 MXN). ✨

Har du lyst til å bli kvitt stress og føle deg rolig på en naturlig måte? Opplev en pusteteknikk-økt som er utformet for å regulere nervesystemet ditt, frigjøre oppsamlede følelser og slå av autopiloten. Gjennom bevisst og veiledet pusting aktiverer du energien din, får mental klarhet og får kontakt med din indre trygghet igjen. Økt på stedet mitt eller på Airbnb-stedet ditt (+ 300 MXN).

Vet du at noe i livet ditt må endres, men du vet ikke hvor du skal begynne? QLT er et verktøy for økt bevissthet som lar deg identifisere og endre begrensende oppfatninger. Ved å stille spørsmål ved tankene dine, regulerer du nervesystemet ditt og gir rom for nye, reelle muligheter. Økt på stedet mitt eller på Airbnb-stedet ditt (+ 300 MXN).

Økten fokuserte på å regulere nervesystemet ditt og frigjøre akkumulert stress gjennom funksjonell pust og TRE (Trauma and Stress Release Exercises) Gjennom bevisst pust aktiverer vi vagusnerven, noe som hjelper kroppen med å komme seg ut av stresset og finne balansen igjen. Få kontakt med kroppens intelligens og opplev en følelse av ro og generell velvære. En enkel og svært transformativ somatisk praksis. (Fotoseanse på Airbnb-utleiestedet ditt + 300 MXN)