Start dagen med en forfriskende Qigong-økt på de fantastiske klippene ved Marinha-stranden. Nyt milde, flytende bevegelser og oppmerksom pusting mens du nyter morgensolen, puster inn den friske havluften og får kontakt med kropp og sinn. Denne rolige økten passer for alle nivåer, og etterlater deg energisk, balansert og klar for dagen som kommer.

Qigongøkt på klippene i Marinha Beach, ved soloppgang eller solnedgang. Nyt milde, flytende bevegelser og oppmerksom pusting mens du er omgitt av fantastisk havutsikt og dramatiske klipper. Denne økten er perfekt for alle nivåer, og hjelper deg med å få energi, slappe av og få kontakt med naturen i fredelige og uforglemmelige omgivelser.

En beroligende massasje for å roe kropp og sinn, lindre spenninger, smerter og utmattelse, og gjenopprette balansen. Utført på overnattingsstedet ditt, slapper den av spente muskler, letter stress og etterlater deg med en følelse av å være uthvilt og revitalisert. Nyt en dypt avslappende opplevelse i ro og mak på stedet ditt, og få hjelp til å slappe av, gjenopprette energien og få kontakt med kroppen og den indre roen.