Opplev en beroligende meditasjon og pustetrening i en fredelig hage. Denne timen kombinerer guidet meditasjon, milde pusteteknikker og oppmerksom bevissthet for å hjelpe til med å slappe av i kroppen og roe ned sinnet. Økten er egnet for både nybegynnere og erfarne utøvere, og inviterer deg til å bremse ned, koble deg til pusten og dyrke indre balanse i et rolig naturlig miljø.

En yogaøkt laget for nybegynnere. Denne timen er omgitt av naturlig skjønnhet, og tilbyr en mild introduksjon til yoga, slik at du kan finne balanse og harmoni i rolige omgivelser.

Gi kroppen energi og rens sinnet med en dynamisk 60-minutters Power Yoga-økt på den fredelige Santulan-terrassen. Denne oppkvikkende øvelsen kombinerer styrke, fleksibilitet og pust i en flytende sekvens designet for å øke utholdenheten, forbedre fokus og vekke din indre vitalitet. Omgitt av åpen himmel og frisk luft er dette den perfekte måten å finne tilbake til deg selv på – både fysisk og mentalt.

Opplev ro og inspirasjon med en yogaklasse på den fantastiske Santulan-terrassen. Denne timen forynger både sinn, kropp og sjel. Dyktige instruktører veileder deg gjennom en flyt som er tilpasset dine behov og forbedrer velværet ditt.