Bli med oss i åsene i Fiesole for en oppmerksom gruppeyoga til en spesiell redusert pris, spesielt for alle studenter under 25 år!

Vi starter med en kort introduksjon. Aroonji verifiserer etter å ha bekreftet med deg hvilken chakra som trenger oppmerksomhet. Deretter øver vi på pusting, oppmerksomhet, forsiktige bevegelser, synger mantraer og avslutter med guidet meditasjon. Vi avslutter vanligvis med å dele personlige bekreftelser. På slutten bør du føle deg balansert, sentrert og energisk. Hvis du har spørsmål eller fokusområder, ta kontakt med meg.

Denne gruppeyogaen finner sted i bakkene i Fiesole og inkluderer urtedrikker eller vann og en yogamatte.

Delta i en yogaøkt, etterfulgt av en autentisk hjemmelaget indisk lunsj. Chai og dessert er inkludert.

En forfriskende pause fra museumsbesøk. Å kombinere yoga med maling er en perfekt måte å slappe av på. Ta med egen maling og lerret, eller bruk vårt. Kom som du er, og dra med freden fra de toskanske åsene. Malingsprosessen kan være selvstyrt eller veiledet av våre egne malere. Du kan velge å jobbe med fantastisk utsikt, soloppganger og alt derimellom. Denne opplevelsen inkluderer en mild yogatime, tilpasset ditt evnenivå. Barn er også velkomne.

Oppdag din sanne natur gjennom en oppslukende opplevelse som blander yoga, gammel vedisk visdom og moderne coachingverktøy som NLP og Enneagrammet. Denne sjelfulle økten holdes i de fredelige olivenlundene våre i nærheten av Firenze, og er utformet for å hjelpe deg med å få kropp, sinn og ånd i harmoni – og å finne ditt mest autentiske jeg.