Luftyoga med Michele
Opplev en lekende blanding av bevegelse, oppmerksomhet og støtte i luften.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Falmouth
Arrangeres i/på LIFT Aerial Yoga Loft
Luftyoga for alle nivåer
449 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Luftyoga bruker en hengekøye eller et stoff som henger fra taket for å støtte kroppen i ulike stillinger, noe som gir mulighet for dypere strekk og inversjoner. Miljøet fremmer en følelse av vektløshet og avslapning.
Styrkende luftyoga
449 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
I denne klassen er hengekøya 25–30 cm over bakken. Stillinger er passive og holdes i lengre perioder, og arbeider dypt inne i bindevevet. Denne økten fremmer avslapning og er egnet for alle nivåer.
Luftyoga nidra
449 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Yoga nidra, eller yogisk søvn, er en bevissthetstilstand mellom å være våken og å sove. Denne guidede meditasjonen reduserer stress og får nervesystemet til å slappe av.
Du kan sende en melding til Michele for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
12 års erfaring
Jeg er grunnlegger og instruktør på Lift Aerial Yoga Loft.
Ulike yogastiler
Jeg har lært stiler som luftyoga, vinyasa, traumesensitiv yoga og stolstøttet yoga.
Opplæring av yogalærere
Jeg fullførte 200- og 300-timers lærerutdanning ved Kind Yoga og Down Under School of Yoga.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
5.0 av 5 stjerner basert på 38 anmeldelser
0 av 0 vises
Hit skal du
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 10 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Fra 449 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?