Nyt lydhelbredelse i den fredelige Chapultepec-skogen med syngende boller og andre helbredende instrumenter.

Gjennomfør en mild, jordnær yogaøkt omgitt av den frodige naturen i Park Chapultepec. Kurset er åpent for alle nivåer. Du trenger ingen tidligere yogaerfaring. Bare ta med deg komfortable klær og et åpent hjerte. Jeg sørger for matter. Vi beveger oss med pusten, myker opp spenningen i kroppen og skaper rom for nærvær. For å fullføre opplevelsen får du en beroligende massasje med en klangskål – vibrasjoner som smelter stress og får deg til å føle deg lettere, klarere og mer tilkoblet.

Nyt en privat yoga og avslappende lydhelbredelsesopplevelse i ro og mak på Airbnb, hotell, hjem, skogen Chapultepec eller takterrassen i Mexico by. Hver økt inkluderer yoga for alle nivåer og en dypt avslappende massasje med klangskål for hver deltaker. En kort nakke-, skulder- og hode massasje kan inkluderes. Jeg kommer til deg og tar med yogamatter og alt nødvendig utstyr. Ideelt for grupper, arbeidsteam, utdrikningslag og spesielle sammenkomster. Fullt tilpasset behovene dine.

Slapp av med en beroligende yoga- og lydhelbredelsesøkt på kvelden, som er utformet for å støtte dyp og avslappende søvn. Denne milde øvelsen er egnet for alle nivåer og hjelper med å frigjøre spenning etter en travel dag i Mexico by. Opplevelsen inkluderer en massasje med en klangskål og en kort avslappende hode-, nakke- og skuldermassasje med essensielle oljer. Økter er tilgjengelige på Airbnb, hotell, hjem eller på mitt private sted.

Bli med på en oppmerksom fottur i Desiertos de los Leones park med yoga og meditasjon. Få kontakt med økosystemet mens du beveger deg og puster med intensjon.