Personlige trenere i Knoxville

Personlig trener i Knoxville

Tilbakestilling av nervesystemet – time med osteothai-yin-yoga

Jeg er yogainstruktør med mange års erfaring i yoga, kroppsarbeid og helse i nervesystemet. Reisen min fikk meg til å utvikle OTY - en praksis som blander bevegelse, mindfulness og medfølende berøring.

Personlig trener i Knoxville

Restorativ yoga og lydreiser med Roxanne

Gjennom Compass & Core designer jeg unike opplevelser som blander bevegelse, mindfulness, natur og lokale eventyr, og gir gjestene en sjanse til å oppleve et reisemål på en dypere og mer meningsfull måte.

Personlig trener i Knoxville

Langsom Vinyasa Flow med Amalia

Finn forbindelsen mellom sinn, kropp og sjel gjennom pust og milde bevegelser. Egnet for alle erfaringsnivåer.