Personlige trenere i Kihei

Personlig trener i Maui

Privat styrke- og stressavlastningskondisjonering

Disse øktene fokuserer på å bygge fysisk styrke mens nervesystemet lærer å skifte ned fra kronisk stress. Jeg er en ACE-sertifisert trener med en grad i holistisk helsevitenskap.

Personlig trener i Maui

Elitetrening på Hawaii

Jeg har over ti års erfaring som coach!

Personlig trener i Kihei

Fitness Fusion-økter med Shar

Jeg er sertifisert trener og velværescoach som blander yoga, dans, kampsport og styrkeflyt til oppmerksomme bevegelsesøkter – med alternativer for mobilitetsarbeid eller lett personlig trening.

Personlig trener i Maui

Utendørs yoga-økt på Maui

Slapp av og senk skuldrene med en privat utendørs yogaøkt for deg selv eller gruppen din.

Personlig trener i Maui

Aktiv treningsøkt for fleksibilitet og mobilitet

Jeg hjelper folk med å bevege seg lettere, utvide bevegelsesområdet, finne en følelse av frihet i kroppen og redusere smerte og begrensninger, slik at de kan nyte kroppens evner og favorittaktiviteter

Personlig trener i Maui

Svømming og surfing med Nia

Som grunnlegger av Swell underviser jeg og teamet mitt av instruktører svømmere i sikkerhet i vannet.