Den tradisjonelle massasjen med de fem hovedbevegelsene: effleurage, petrissage, tapotement, vibrasjon og friksjon. Lotion eller olje brukes vanligvis som fuktighetskrem. Det er også en massasjeteknikk med lett trykk, kraftigere enn lymfatisk massasje, men ikke på langt nær like hard som dypvevsmassasje eller triggerpunktmassasje. Den viktigste fordelen er blodsirkulasjonen. Det er ikke mye muskelmanipulering eller fjerning av blokkeringer i denne teknikken.

To separate massasjeteknikker som fungerer sammen, den ene for å redusere tett fascialvev, og den andre for å eliminere noen ganger smertefulle knuter av bindevev som reduserer bevegelsesområdet. Også flott for å bidra til å frigjøre nerver fra innklemming, og fjerne giftstoffer og blokkeringer fra kroppen.

Den tradisjonelle massasjen med de fem hovedbevegelsene: effleurage, petrissage, tapotement, vibrasjon og friksjon. Lotion eller olje brukes vanligvis som fuktighetskrem. Det er også en massasjeteknikk med lett trykk, kraftigere enn lymfatisk massasje, men ikke på langt nær like hard som dypvevsmassasje eller triggerpunktmassasje. Den viktigste fordelen er blodsirkulasjonen. Det er ikke mye muskelmanipulering eller fjerning av blokkeringer i denne teknikken.

En metode for kompresjonsmassasjeteknikker som når de dypere musklene. Det brukes for det meste til å lindre kroniske smerter i bestemte områder.

Fjærlett massasje som brukes til å hjelpe til med drenering/filtrering av lymfeknutene, samt ved hevelse i lymfeknutene i et fokusområde for å fremme restitusjon.

To separate massasjeteknikker som fungerer sammen, den ene for å redusere tett fascialvev, og den andre for å eliminere noen ganger smertefulle knuter av bindevev som reduserer bevegelsesområdet. Også flott for å bidra til å frigjøre nerver fra innklemming, og fjerne giftstoffer og blokkeringer fra kroppen.