Start dagen med en energigivende yogaflow ved soloppgang eller solnedgang. Bli med en av våre erfarne yogainstruktører på en yoga-fokusert økt som kombinerer bevegelse i vinyasa-stil, pustearbeid, balanse og bevisst mobilitet. Denne timen for alle nivåer bygger styrke, forbedrer fleksibiliteten og gir deg en følelse av å være jordet og åpen. Øktene kan finne sted på stranden, hjemme hos deg eller på Airbnb-stedet ditt, for en personlig velværeopplevelse uansett hvor du er.

Tøyt grensene dine med en bootcamp for hele kroppen, designet for å bygge styrke, utholdenhet og selvtillit. Dette kurset ledes av to erfarne trenere og bruker motstandsbånd og kroppsvekttrening med kondisjonsintervaller og core-trening. Forvent en utfordrende, skalerbar treningsøkt for alle nivåer. Øktene kan holdes på stranden, hjemme hos deg eller på Airbnb for en personlig tilpasset opplevelse som gjør deg sterk, energisk og dyktig.

En skånsom mobilitetsopplevelse utformet for å gjenopprette, frigjøre spenninger og forbedre måten kroppen din beveger seg på. Denne økten ledes av en av våre erfarne treningsinstruktører og kombinerer skånsom mobilitet, kontrollerte styrkemønstre og bevisste bevegelser for å støtte leddhelse, restitusjon og letthet i hele kroppen. Perfekt etter reiser, trening eller lange dager. Den får deg til å føle deg lettere, mer avslappet og balansert igjen. Kan holdes på stranden, hjemme hos deg eller på Airbnb.