Start dagen med en energigivende yogaflow ved soloppgang eller solnedgang. Bli med en av våre erfarne yogainstruktører på en yoga-fokusert økt som kombinerer bevegelse i vinyasa-stil, pustearbeid, balanse og bevisst mobilitet. Denne timen for alle nivåer bygger styrke, forbedrer fleksibiliteten og gir deg en følelse av å være jordet og åpen. Øktene kan finne sted på stranden, hjemme hos deg eller på Airbnb-stedet ditt, for en personlig velværeopplevelse uansett hvor du er.

Full Body Burn er en høyenergitrening som kombinerer øvelser med kroppsvekt, motstandsbånd, kondisjonsintervaller og kjernetrening for å styrke hele kroppen din. Hver økt ledes av erfarne trenere og er utfordrende, skalerbar og designet for alle treningsnivåer. Vi tar treningen til deg – på stranden, hjemme hos deg eller på Airbnb-stedet ditt – for en morsom, personlig treningsopplevelse som får deg til å føle deg sterkere, mer energisk og mer vellykket.

En skånsom mobilitetsopplevelse utformet for å gjenopprette, frigjøre spenninger og forbedre måten kroppen din beveger seg på. Denne økten ledes av en av våre erfarne treningsinstruktører og kombinerer skånsom mobilitet, kontrollerte styrkemønstre og bevisste bevegelser for å støtte leddhelse, restitusjon og letthet i hele kroppen. Perfekt etter reiser, trening eller lange dager. Den får deg til å føle deg lettere, mer avslappet og balansert igjen. Kan holdes på stranden, hjemme hos deg eller på Airbnb.