Calisthenics-trening med Nicholas

Jeg har sertifisering på nivå 3 og har hjulpet 45 kunder med å oppnå treningsmålene sine.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Newport News
Arrangeres der du bor

For nybegynnere som ønsker å forbedre seg

✅ Personlig treningsplan for nybegynnere (hjemme eller på treningssenteret) ✅ Ukentlig treningsplan (3–4 dager) ✅ Veiledning om form + viktige tekniske tips ✅ Grunnleggende progresjonsplan (armhevinger, pull-ups, core osv.) ✅ 1 innsjekking per uke (SMS/DM)
331 kr NOK 331 kr NOK per gjest
,
45 min

For å utjevne styrke og ferdigheter

✅ Tilpasset treningsplan (oppdateres hver 2.–3. uke) ✅ Ferdighetstrening (muscle-ups, håndstilling, dips osv.) ✅ Progressiv overbelastningsstrategi ✅ Ukentlige oppfølginger + tilbakemeldinger ✅ Ernæringsveiledning (grunnleggende om vekttap/-økning) ✅ Gjennomgang av videoskjema (1–2 per uke)
567 kr NOK 567 kr NOK per gjest
,
1 time 30 min

For en grundig og fullstendig forvandling

✅ Fullt tilpasset treningsprogram (oppdateres ukentlig) ✅ Avansert ferdighetscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progresjoner) ✅ Daglig kommunikasjon + prioritert støtte ✅ Ubegrensede skjemakontroller (videotilbakemelding) ✅ Personlig ernæringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanesporing + ansvarlighetssystem ✅ Ukentlig fremdriftssporing + justeringer
945 kr NOK 945 kr NOK per gjest
,
2 timer
Du kan sende en melding til Nicholas for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

3 års erfaring
Jeg startet en treningscoach-tjeneste på nettet som har hjulpet over 45 personer med å nå treningsmålene sine!
Høydepunkt i karrieren
Jeg ble utplassert på USS CO i forbindelse med deres kondisjonskonkurranse.
Utdanning og kurs
Calisthenics-trening, nivå 3
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Hampton, Virginia, 23666, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 5 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
331 kr NOK Fra 331 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Calisthenics-trening med Nicholas

Jeg har sertifisering på nivå 3 og har hjulpet 45 kunder med å oppnå treningsmålene sine.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Newport News
Arrangeres der du bor
331 kr NOK Fra 331 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

For nybegynnere som ønsker å forbedre seg

✅ Personlig treningsplan for nybegynnere (hjemme eller på treningssenteret) ✅ Ukentlig treningsplan (3–4 dager) ✅ Veiledning om form + viktige tekniske tips ✅ Grunnleggende progresjonsplan (armhevinger, pull-ups, core osv.) ✅ 1 innsjekking per uke (SMS/DM)
331 kr NOK 331 kr NOK per gjest
,
45 min

For å utjevne styrke og ferdigheter

✅ Tilpasset treningsplan (oppdateres hver 2.–3. uke) ✅ Ferdighetstrening (muscle-ups, håndstilling, dips osv.) ✅ Progressiv overbelastningsstrategi ✅ Ukentlige oppfølginger + tilbakemeldinger ✅ Ernæringsveiledning (grunnleggende om vekttap/-økning) ✅ Gjennomgang av videoskjema (1–2 per uke)
567 kr NOK 567 kr NOK per gjest
,
1 time 30 min

For en grundig og fullstendig forvandling

✅ Fullt tilpasset treningsprogram (oppdateres ukentlig) ✅ Avansert ferdighetscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progresjoner) ✅ Daglig kommunikasjon + prioritert støtte ✅ Ubegrensede skjemakontroller (videotilbakemelding) ✅ Personlig ernæringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanesporing + ansvarlighetssystem ✅ Ukentlig fremdriftssporing + justeringer
945 kr NOK 945 kr NOK per gjest
,
2 timer
Du kan sende en melding til Nicholas for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

3 års erfaring
Jeg startet en treningscoach-tjeneste på nettet som har hjulpet over 45 personer med å nå treningsmålene sine!
Høydepunkt i karrieren
Jeg ble utplassert på USS CO i forbindelse med deres kondisjonskonkurranse.
Utdanning og kurs
Calisthenics-trening, nivå 3
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Hampton, Virginia, 23666, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 5 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.