Abhyanga er en tradisjonell ayurvedisk massasje som stammer fra India, og som utføres ved hjelp av varme, medisinske oljer som påføres hele kroppen med rytmiske, terapeutiske bevegelser. Denne behandlingen gir vevet dyp næring, forbedrer blodsirkulasjonen, bidrar til å fjerne giftstoffer og fremmer dyp avslapning. Det anbefales spesielt for å redusere stress, lindre muskelspenninger og gjenopprette balansen i kropp, sinn og følelser.

Udwarthana er en ayurvedisk medisinsk massasje som utføres ved hjelp av pulver av medisinske urter som påføres kroppen med faste, stimulerende bevegelser. Denne behandlingen stimulerer blodsirkulasjonen, fremmer avgiftning og bidrar til å fjerne døde hudceller, slik at huden føles mykere og mer revitalisert. Det anbefales spesielt for å øke stoffskiftet, fremme drenering, redusere følelsen av tyngde i kroppen og fremme letthet, vitalitet og velvære.

Slapp av og føl at sinnet roer seg dypt ned med Shirodhara, en eldgammel terapi innen ayurvedisk medisin. En kontinuerlig strøm av varm olje, eller annen medisinsk væske, påføres pannen, noe som beroliger nervesystemet og fremkaller en tilstand av meditativ avslapning. Den er ideell for stress, angst og søvnløshet og gir mental stillhet, klarhet og en dyp følelse av indre ro og gjenforening.