Svensk massasje er en populær, skånsom, terapeutisk teknikk som er utformet for å fremme avslapning, forbedre sirkulasjonen og lindre muskelspenninger ved hjelp av lange, glidende strøk, knaing og friksjon. Den bruker vanligvis lett til fast trykk, noe som gjør den ideell for å avlaste stress og for nybegynnere

Dypvevsmassasje er en terapeutisk teknikk som fokuserer på de dypere lagene av muskler og bindevev ved hjelp av intenst trykk, faste og fokuserte slag for å lindre kronisk spenning, redusere smerte og forbedre mobiliteten. Den er svært effektiv for å behandle ryggsmerter, nakkesmerter, idrettsskader og holdningsproblemer.

En massasje med varme steiner bruker oppvarmede, glatte basaltsteiner som brukes til massasje for å slappe av musklene og lette spenningen for hele kroppen eller målrettede områder.