Personlig tilpassede mobilitets- og treningssesjoner
En raffinert, personlig velværsopplevelse som blander yoga, mobilitet og styrke for å hjelpe deg med å føle deg justert, gjenopprettet og lett. 200Hr RYT og NASM-sertifisert.
Automatisk oversatt
Personlig trener i South Florida Atlantic Coast
Arrangeres der du bor
Mobilitet og dyp tøyning
En langsom, gjenopprettende time som er utformet for å smelte spenninger og rekalibrere nervesystemet ditt. Gjennom lange, støttede tøyninger og bevisst pustearbeid frigjør du stramhet, beroliger sinnet og kommer inn i en tilstand av dyp letthet. Forvent en jordnær, beroligende økt som gjør deg uthvilt fra innsiden og ut.
1 461 kr NOK 1 461 kr NOK per gruppe
, 1 time
Power Vinyasa
En dynamisk Power Vinyasa-flow som er designet for å øke pulsen din gjennom jevn, flytende bevegelse. Forvent en sterk, tradisjonell sekvens med moderne overganger, etterfulgt av en beroligende nedkjøling og en dypt avslappende Savasana.
1 461 kr NOK 1 461 kr NOK per gruppe
, 1 time
Personlig trening 1:1 eller gruppe
En personlig treningsøkt med vekter og motstandsbånd for å sikte seg inn på store muskelgrupper på en trygg og effektiv måte. Enten du er nybegynner eller erfaren løfter, er hver treningsøkt tilpasset behovene dine og levert med tydelig, støttende coaching.
1 705 kr NOK 1 705 kr NOK per gruppe
, 1 time
Du kan sende en melding til Alessandra for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
2 års erfaring
Underviser for tiden i treningsklasser på ZenVida i Ft. Lauderdale. Sertifisert personlig trener.
Høydepunkt i karrieren
Spesialisert på mobilitet og regulering av nervesystemet gjennom bevegelse og pustearbeid.
Utdanning og kurs
200-timers RYT- og NASM-sertifisert
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 3 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 461 kr NOK Fra 1 461 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?