Bevegelse og styrke av Speed Hawse
Vi er et sportsanlegg i LA som spesialiserer seg på fart, eksplosiv styrke og bevegelse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i El Segundo
Arrangeres på stedet til Hamilton
Gruppeaerobic
241 kr NOK 241 kr NOK per gjest
, 1 time
Denne steptimene for nybegynnere introduserer det grunnleggende i hip-hop step aerobic i et energisk, innbydende miljø.
Fleks og flyt
338 kr NOK 338 kr NOK per gjest
, 1 time
Delta på et fleksibilitets- og mobilitetstime med fokus på å forbedre bevegelsesområdet, leddstabilitet og muskelgjenoppretting. Denne klassen vil gå gjennom aktive tøyninger, mobilitetsøvelser og kontrollerte flytsekvenser.
Boksetrening
434 kr NOK 434 kr NOK per gjest
, 1 time
Bygg styrke, utholdenhet og selvtillit med denne høyenergiske boksetreningen. Lær riktig teknikk, fotarbeid og kombinasjoner mens du forbrenner kalorier og forbedrer koordinasjonen. Dette tilbudet er egnet for alle treningsnivåer.
Trening for hele kroppen
723 kr NOK 723 kr NOK per gjest
, 1 time
Denne treningsøkten som blander styrke-, kondisjons- og kjerneøvelser, vil få elevene til å føle seg sterkere, mer energiske og noen kalorier lettere.
Lydbad
723 kr NOK 723 kr NOK per gjest
, 1 time
Slapp av, slipp taket og kom deg på bena igjen med dette lydbadet og meditasjonstimen. Den er utformet for å veilede deltakerne gjennom dyp avslapning og helbredelse.
Kroppsarbeid og styrketrening
2 121 kr NOK 2 121 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Få en sportsmassasje kombinert med råd om styrketrening. Denne økten fokuserer på muskelgjenoppretting og ytelsesforbedring.
Du kan sende en melding til Hamilton for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
6 års erfaring
Vi er et høyytelses- og eksplosivt sportstreningsanlegg i Los Angeles.
Høydepunkt i karrieren
Vi har bygget et rykte som en toppdestinasjon for profesjonelle idrettsutøvere og treningsentusiaster.
Utdanning og kurs
Trenerteamet vårt er sertifisert av American Council on Exercise med mer.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Hit skal du
El Segundo, California, 90245, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 10 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
241 kr NOK Fra 241 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?